ЙОГА - ТУР
Северное приключение в поисках внутренней красоты


Даты проведения: 17- 22 июля

Продолжительность:
6 дней / 5 ночей

Локация: Республика Карелия

Количество человек: 15-18

Тип тура: Трансформационный йога-тур

Проживание: Глэмпинг "Lago Ladoga" на острове Хавус, в Ладожских шхерах



Прикоснувшись к энергии Севера, ты отправляешься
в собственное путешествие,
а куда оно тебя приведет - решать тебе.


5 ЭЛЕМЕНТОВ – это мощное испытание силами природы. Уникальность этого тура в том, что практики пройдут в живом контакте с природой. Соединяясь и взаимодействуя с элементами природы – землей, водой, огнем, воздухом и эфиром, мы соприкасаемся с чем-то большим и сокровенным, что невозможно ощутить в рамках города. Тот, кто познал стихии, изменится. Сегодня у вас появится возможность создать свое новое завтра.

Для городского жителя это бесценный опыт – оказаться в кругу единомышленников, во власти природы на открытом воздухе, делать практики, связанные со стихиями, и по-новому раскрыть себя.


Не ищите опору вовне, все ресурсы скрыты внутри!
Вы готовы отправиться на поиски Себя?

Что вас ждёт:
Необычный отдых в условиях дикой северной природы

Жизнь на острове посреди Ладожского озера

Практики на открытом воздухе и в панорамном шатре

Йога для любого уровня подготовки

Техники на контакт с собой и природными стихиями


Взаимодействие с 5 элементами живой природы

10 полусфер для комфортного размещения

2 преподавателя, персональная поддержка каждого участника

Пробуждение внутренних ресурсов

Ежедневные групповые медитации


Приключения на sup-бордах и катерах

Ароматерапия и како-церемония

Живое общение, лекции и приятные знакомства

Новые знания и приятные знакомства

Звуковая гонг-терапия




*Программа может меняться в зависимости от погодных условий и иных внешних факторов
без потери впечатлений.


Программа тура
День 1. Погружение

"Я больше не могу ни о чем думать» — эти слова привели бы в восторг любого буддиста, который в ответ обязательно сказал бы: «Значит, пришло время предаться прекрасному состоянию "ничегонедуманья"».

А когда на задуманное не хватает времени, средств или знаний, самое время переключиться. Пробудить внутренние ресурсы, упорядочить жизнь и войти в новый "поток", волшебное место, где ты полностью поглощен тем, что делаешь.

Карелия - само по себе место силы, где бы ты не оказался.

Мы ждем тебя из любой точки мира: самолетом, поездом, личным транспортом.
Наш департамент заботы встретит и позаботится о том, чтобы поездка прошла с комфортом. В дорогу выдадим авторские шопперы, а сопровождать вас будет личный менеджер, который ответит на любые ваши вопросы.
8:00 - 10:30 - выезд из Санкт-Петербурга
10:30 - 11:30 - завтрак в кафе "Точка на карте. Приозерск"
11:30 - 13:30 - прибываем на пристань г. Сортавала
13:30 - 14:00 - путешествие на катерах к острову Хавус
14:00 - 15:00 - размещение в глэмпинге "Lago Ladoga" (о. Хавус)
15:00 - 16:00 - обед
17:00 - 19:00 - встреча-знакомство / вводная лекция 19:00 - 20:00 - ужин
21:00 - 22:00 - групповая медитация


В Приозерске мы прогуляемся по берегу Ладожского озера и позавтракаем в панорамном кафе "Точка на карте".

Мы начнем погружение с практики "Вызов и вдохновение".

А ближе к полудню прибудем на пристань города Сортавала. В своё время город принадлежал Швеции и Финляндии. Часто его называют энциклопедией финской архитектуры. Отсюда на катерах мы отправимся на остров, расположенный в самом сердце Ладожских шхер.




Вас приветливо встретит живописный остров Хавус, с его нетронутой северной природой и скалистыми берегами. Вы будете жить в купольном глэмпинге Lago Ladoga. Доехать до такого места, уже само по себе приключение!

Здесь, в шатрах-полусферах, в окружении соснового леса, вы встретите привычный комфорт отеля в сочетании с походной романтикой.
  • панорамная лаунж-зона, где для вас будут сервировать завтрак и ужин. Внутри шатра организована обеденная и чайная (всегда доступная для гостей) зоны, а также зона отдыха с камином и настольными играми

  • 10 купольных шатров, каждый рассчитан на 2-3 человека. Внутри две удобные нижние кровати или одна большая для пар и дополнительное спальное место наверху, прикроватный столик, два кресла и журнальный стол у панорамного окна с видом на лес и озеро. Также шкаф для одежды, розетки, биотуалет и раковина для умывания. Гостям предоставляется два полотенца. Вам будет тепло, в каждом куполе есть электропростыни и камин с автоматической подачей топлива, вам не придётся вставать ночью и подбрасывать дрова

  • Стильные и комфортные душевые на берегу Ладожского озера

  • Баня-фурако - подогреваемая открытая купель прямо на берегу озера. Здесь вы можете расслабиться с прекрасным видом.

  • Костровая зона с местами для сидения, где можно устроить атмосферные вечерние посиделки

Территория
глэмпинга:
После заселения вас ждет легкий обед, после которого мы начнём наше знакомство:

5 ЭЛЕМЕНТОВ – это мощное испытание силами природы. У нас будет 5 дней и 5 разных стихий, с которыми мы постепенно будем знакомиться через практики, лекции, поддержку преподавателя и групповое общение. У каждого из вас есть отличный инструмент познания мира - это вы и ваше тело.

Будем соединяться и взаимодействовать со всеми элементами – землей, водой, огнем, воздухом и эфиром.





А энергии Севера помогут принести необходимые для успеха прозрение.

Сегодня вечером начнем постепенное знакомство не только с тем, что нам предстоит освоить, но и с друг другом. Выскажемся, озвучим свое намерение, поговорим о месте, силе и энергии 5 стихий.

Вечер закончим объединением групповой энергии - общей медитацией. А ужин пройдет в приятной домашней атмосфере.


День 2. Земля

8:00 - 9:00 - утренняя медитация
9:00 - 10:00 - завтрак
10:30 - 12:30 - прогулка по экотропе / практики заземления
14:00 -15:00 - обед / мастер-класс по приготовлению вегетарианских вкусностей
16:00 - 17:00 - лекция
17:00 - 19:00 - практика на взаимодействие со стихией земли
19:00 - 20:00 - ужин
20:30 - 22:00 - ароматерапия


Пять стихий – земля, вода, огонь, воздух и эфир - это пять сил, пять жизненных энергий, пять первичных пран, пять первоэлементов, пять элементов Первотворца. Земная Стихия - это наш материальный мир, наше умение быть "здесь и сейчас", практичность и реалистичность.

Элемент земли способствует обретению успеха, материальных благ. Поддержание этого элемента в балансе, дарит стабильность и опору внутри.


Мы связаны с землей стопами и ногами. Быть заземленным - это значит быть связанным с основными реалиями жизни: с телом, сексуальностью, окружающим миром, людьми. Земля дарит нам внутреннее чувство безопасности, стабильность, опору, устойчивость.

Утро - это особенное время дня, когда можно сладко потянуться, выпить стакан теплой воды, и уделить внимание себе. Как правило практики йоги после сна интенсивней и глубже.

Медитации и выполнение простых асан станут отличным вкладом в себя.








А после отправимся встречать рассвет на берег Ладожского озера с чашечкой свежевыжатого сока и лакомиться разными полезными вкусностями.

Подзарядившись, отправимся на прогулку по лесной природной тропе, где нас ждет первая практика заземления. А кульминацией маршрута станет выход на скалу Хаукариутта, где с высоты более 40 метров, вам откроется прекрасный вид на Ладожские шхеры.





По возвращению, будет накрыт обед, а также можно будет поучаствовать в мастер-классе по приготовлению полезных сладостей.

Каждый вечер вас ждет лекция и особенная практика. Сегодня мы будем возвращаться в ресурсное состояние: босиком, закрытыми глазами, учимся доверять себе и пространству. Каждая из практик будет сопровождаться опытным преподавателем. А также будет отведено время, для личных вопросов к учителю.









После ужина можно будет отдохнуть, впереди - ароматерапия.

Как и занятия йогой эфирные масла, применяемые в ароматерапии, способны вызвать мышечную и ментальную релаксацию, улучшить дыхательную функцию организма, помочь сосредоточиться на решении стоящих перед нами задач, быстро и взвешенно принять необходимое решение.

Йога – это долгий путь активной практики. Эфирные масла, применяемые в ароматерапии, действуют сразу и непосредственно.




День 3. Вода

Элемент Воды дарит ощущение вкуса к жизни, желание чувственного наслаждения. Работая с элементом Воды, мы можем добраться до самых фундаментальных своих желаний.

9:00 - 10:00
- утренний комплекс приветствия солнцу
10:00 - 11:00 - завтрак
12:00 - 13:00 - лекция
13:30 - 16:00 - путешествие Sup-бордах на необитаемый остров
17:00 - 18:00 - практика
18:00 - 19:00 - ужин
19:30 - 21:00 - гонг-медитация






После утренней практики и вкусного завтрака отправимся исследовать Ладожские Шхеры на sup-бордах.

Вода и камень являются хранителями чистых энергий, передающих ее обитателям знания далеких цивилизаций. Древние люди, населявшие Карелию тысячи лет назад, знали об окружающем мире гораздо больше, чем современные, и это знание позволяло им жить в гармонии с природой и собой.

Если вы хотите перестать «плыть по течению», иметь силу направить свою жизнь в то русло, куда хотите именно вы, не бояться проявлять свои чувства, жить здоровыми эмоциями, наслаждаться собой и игрой жизни - стихия воды нуждается в балансе. На острове, куда мы с вами отправимся, проведем практику на баланс стихии воды.










Вернемся уже под вечер и прямиком отправимся на ужин. А отличным завершением дня станет вечерняя гонг-медитация.

Медитация под звуки гонга способна исцелять тело и душу. Вибрации позволяют снять мышечное напряжение, тело наполнится энергией, а сны будут особенно добрыми.




День 4. Огонь

Огонь - чистое проявление природного начала, отвечающего за движение, вибрацию, трансформацию. Элемент огня проявляет себя в устремленности, настойчивости в достижении цели. Недаром говорят, "гореть энтузиазмом", "зажечь сердца". Человек, у которого не хватает элемента огня, имеет низкий жизненный тонус, у него вялая речь и недостаток энергии для достижения своих целей. Однако, избыток этого элемента также нежелателен. Он ведет к нетерпению, раздражительности, неспособности контролировать свои желания.


9:00 - 10:00 - дыхательная практика
10:00 - 11:00 - завтрак
11:00 - 13:00 - свободное время
13:00 - 14:00 - лекция с практическими основами
14:00 - 15:00 - обед
15:00 - 17:00 - подготовка к вечерней практики
17:00 - 19:00 - совместная практика у костра
19:00 - 21:00 - ужин на открытом огне
21:00 - посиделки у костра (синергия групповой энергии)




Сегодня мы будем прорабатывать огонь внутри, и начнем утро с изучения нескольких техник. А после, как обычно, отправимся на сытный йога-завтрак!

В обеденное время, после небольшого перерыва, вас ждет лекция от одного из учителей. А дальше начнется процесс подготовки, к вечерней групповой практике. Сегодня вас ждет мощная трансформация.

Тантрические тексты часто говорят о том, что все сущее произошло из огня и в него возвратится. Огонь уравнивает и создает возможность для новых творческих идей.














Вечером нас ждет совершенная практика. Сидя у открытого огня мы будем сжигать все, что когда-то мешало нам проявляться, являлось ложным и не давало действовать.

А по завершению всех процессов, можно наслаждаться общением, вкусной едой на костре и слушать песни под гитару.




День 5. Воздух

8:00 - 9:00 - утренние практики
9:00 - 10:00 - завтрак
11:00 - 12:30 - лекция
12:30 - 14:00 - свободное время / персональное задание для каждого из участников
14:00 - 15:00 - обед
17:00 - 19:30 - практика звучания
19:30 - 20:30 - легкий ужин
20:30 - 22:00 - како-церемония + душевный кино-вечер

Воздух - первичный элемент, отвечающий за легкость, подвижность, связи между разными частями объекта. Воздух как первичный элемент при правильном проявлении делает человека быстрым, легким на подъем, решительным и находчивым. Если воздуха слишком много, человек становится нетерпеливым, суетливым, неусидчивым, неспособным достичь поставленной цели и удержать достигнутое. Недостаток этого элемента, напротив, ведет к малоподвижности и инертности, такой человек не готов принимать изменения.


Этот элемент, как и все остальные тоже важно сбалансировать. С утра будет практика и завтрак. Днем - персональное задание от учителя, а ближе к вечеру совместное звучание и небольшой музыкальный класс.













Какао церемония – это мягкое, женственное, любящее и стимулирующее сердце лекарство, которое применяют чтобы стать более открытыми, усилить чувство связи с собой и окружающими людьми. Какао традиционно считают «афродизиаком», поскольку оно способствует раскрытию вашей Сердечной Чакры, это приводит к позитивным трансформациям вашей личности.






День 6. Эфир

3:30 - подъем под звуки гонга
4:00 - 6:00 - шеринг (практика)
6:00 - 8:00 - практика "пеленание"
8:30 - 9:30 - завтрак
10:00 - 11:30 - общий круг (завершение) с обратной связью
12:00 - легкий ланч перед отъездом
13:00 - выезд
14:30 - 15:30 - прогулка по долине водопадов
15:30 - 16:30 - обед
16:30 - 21:00 - дорога до Санкт-Петербурга


Сегодня у нас последний и самый "сумасшедший", в хорошем смысле слова, день!

Пятый из элементов, составляющих основу пракрити - материального мира - это Эфир, или Пространство. Эфир является одновременно объединяющим и разделяющим началом для всех более плотных элементов. Он вечен, не имеет ни начала, ни конца.Человек, в котором элемент эфира находится в совершенстве, является цельным и самодостаточным.



Шеринг - практика направленная на осознавание своих чувств и внутренних процессов. Будем много говорить про ваши мысли, чувства и эмоции. И человек, которого вы узнали 2-3 дня назад, сегодня может проявиться совершенно по-другому. Несколькими практиками, мы завершим наши внутренние процессы и изменения.













В отличном настроении собираем вещи и отправляемся в обратный путь. Приключение подошло к концу, пора возвращаться в цивилизацию. Но напоследок у нас припасено еще несколько сказочных мест.

Полюбуемся Долиной водопадов на реке Ихаланйоки

Всего в долине 3-4 небольших водопада, живописная экотропа и небольшая оленья ферма. Вам удастся прикоснуться к этому мокрому носику и покормить одного из оленей с руки! Наполненные и счастливые возвращаемся обратно.














Цена и ценность тура:
130 000 рублей, за человека при двухместном размещении
170 000 рублей, за человека при одноместном размещении




В стоимость входит:

— Сопровождение йога-преподавателей (2 человека)
— Все практики и активности, заявленные в программе
— Сопровождение персонального менеджера по заботе
— Проживание в глэмпинге "Lado Ladoga 6 дней/5 ночей
— Трансфер VIP микроавтобус MB Sprinter
— Наборы заботы от BC-Travel
— Специальное питание от шеф-повара




В стоимость не входит:

— ж/д билеты в город Сортавала и обратно
— аренда бани-фурако в глэмпинге (по желанию)
— сувениры
ЙОГА - ТУР
17 июля 2022, вс - 22 июля 2022, чт
Ответы на популярные вопросы
Кто будет сопровождать меня в путешествии
Во время этого тура с вами будет работать целая команда специалистов:
  • профессиональные и персональные менеджеры, которые встретят вас на вокзале в Сортавале и ответят на все ваши вопросы
  • опытные водители и капитаны будут управлять катерами и моторными лодками на Ладоге
  • повар в глэмпинге будет готовить для вас вкусные и питательные завтраки и ужины с блюдами карельской кухни.
Как будут кормить
В стоимость программы входит трехразовое питание, кроме ужина в день отъезда. Завтракать и ужинать вы будете в глэмпинге. В меню будут разнообразные блюда карельской кухни: красная рыба разных способов приготовления, лохикейтто — уха на сливках, калитки — открытые пирожки с начинкой из пшена, рыбы и ягод, клюква в сахаре, настойки и варенье из северных ягод.
Какой транспорт используется на маршруте
Трансфер VIP микроавтобус MB Sprinter. Водные прогулки по Ладожскому озеру будут проходить на скоростных закрытых катерах (посадка по 5-6 чел.) и надувных мотолодках «Адмирал» с подвесным мотором «Yamaha»/«Tohatsu» мощностью 30 л.с.

Будет ли мобильная связь
Устойчивый сигнал на протяжении всего маршрута у сотового оператора «Мегафон». Остальные операторы могут «ловить» только местами. Пожалуйста, предупредите об этом родных и близких накануне поездки.
Что взять с собой?
Личные вещи и снаряжение:
  • документы в герметичной упаковке: паспорт, медицинский полис
  • рюкзак или дорожную сумку
  • солнцезащитные очки и крем от загара и после загара
  • индивидуальную аптечку
  • средства личной гигиены
  • купальные принадлежности
Одежда и обувь:
  • удобные комплекты для разных погодных условий, в том числе шорты и футболки
  • 2 пары удобной обуви, в том числе по погоде — резиновые сапоги
  • кепку или панаму, или, по погоде — спортивную шапку
  • комплект носков и белья
  • неопреновые шорты, носки и перчатки (желательно, но необязательно)
  • спортивные штаны из быстросохнущей тканибандану (под каску)
Скидки
Детям до 12 лет, а также третьему человеку в шатре, мы предоставляем скидку 10%. Скидки не суммируются.
Важно: Чтобы забронировать тур,
наберите в поиске системы бронирования
даты тура (17.07 - 22.07)